Osteoartrózu není možné zcela vyléčit. Ovšem dá se její šíření zpomalit a zpříjemnit soužití s ní. Zdroj: http://okloubech.cz/uvod/osteoartroza-a-jeji-lecba | Vydáno: 27.8.2012 | Autor: oKloubech.cz
Osteoartrózu není možné zcela vyléčit. Ovšem dá se její šíření zpomalit a zpříjemnit soužití s ní.
Degenerativní změny, které postihují Vaše klouby, se komplexně nazývá osteoartróza. Proces opotřebení kloubů nejde zcela zastavit ani vyléčit.
Poradíme Vám několik způsobu jak další poškození kloubů zpomalit a odlevit bolesti, která Vás při pohybu provází.
Začít byste měli snížením tělesné hmotnosti. Orientačně si můžete spočítat BMI:
BMI index= hmotnost v kg : (tělesná výška v m)²
Při pohybu ucítíte každé kilo navíc. Proto postupně snižujte stravu (tuky a sacharidy), kterou přijímáte (naopak zvyšte podíl vlákniny).
Při pohybu si pamatujte heslo: nepřetěžovat. Pokud se nebudete hýbat, tak vám postižené klouby zatuhnou a dojde tak ke zhoršení kloubních chrupavek. Nadměrná zátěž Vám naopak přinese jejich opotřebení. Vyhněte se nadměrnému zatížení - tahání břemen. Pro pohyb volte měkký povrch - trávník, les, který vám ztlumí nárazy. Pokud jste Váš pohyb přehnali, poznáte to zejména po odpočinku kdy Vás bude bolet postižený kloub.
Velmi populárním doplňkem stravy je chondroprotektiva (glukosamin, chondroitin, kolagen, MSM, chitosan...). Jedná se o kloubní výživu, která zajišťuje pružnost a pevnost kloubních chrupavek.
Při pokročilejším stádiu osteoartrózy se používají léky NSAID (nesteroidní protizánětlivé látky). Nejznámější jsou: kyselina acetylsalicylová, ibuprofen a diclofenac. Velmi účinně působí proti zánětům a bolestem v postižených místech.
Při nejhorším stádiu osteoartrózy se používají kortikosteroidy. Má silný protizánětlivý účinek. Ovšem má spoustu negativních účinků na postižený kloub. Nedoporučuje se používat dlouhodobě.
Neustálý vývoj v oblasti ortopedie a chirurgie umožňuje opravu či případnou výměnu poškozeného kloubu. Osteochondrózu, dysplazii kloubu loketního...
Experimenty s "vypěstováním" kopie poškozeného kloubu nabírají stále reálnějších rozměrů. Proto se brzy můžeme dočkat výměnu poškozeného kloubu za nový totožný.