Kategorie: ÚVOD

Video | Cvičení v kanceláři

Video | Cvičení v kancelářiVideonávod na protažení celého těla, které můžete dělat v kanceláři.

Sedavé zaměstnání je namáhavé na vaše zády a klouby. Každého kancelářského pracovníka určitě potká bolest zad, zápěstí, zatuhnutí krku...

Těmto stavům můžete předejít pomocí pravidelných cvičení během práce. Jak, ale cvičit v kanceláři? Stačí shlédnout instruktážní video a napodobit cviky, které vám nezaberou víc jak 10 minut. Uvidíte, že už za pár dní bolesti zad zmizí a budete se cítit svěží.

Vydáno: 4.9.2012 | 
Přečteno: 3049x | 
 | Hodnocení:

Komentáře rss


Nebyly přidány žádné komentáře.